چگونه با سلامتی کنار بیاییم

فهرست مطالب:

چگونه با سلامتی کنار بیاییم
چگونه با سلامتی کنار بیاییم

تصویری: چگونه با سلامتی کنار بیاییم

تصویری: چگونه با سلامتی کنار بیاییم
تصویری: چطور از پس روزهای سخت زندگی بربیاییم؟ | با احساس تنهایی چطور کنار بیاییم؟ 2024, آوریل
Anonim

در روسیه بسیاری از موضوعات ضمنی ممنوع برای بحث در یک جامعه مناسب وجود دارد: جنس ، پول ، مرگ ، سلامتی. حتی افراد بسیار نزدیک هم خجالتی هستند و نمی خواهند بین خودشان درباره چنین مواردی صحبت کنند. و اگر شخصی از اقوام دور یا یک همکار کار است ، در این صورت شما واقعاً باید در صحبت درباره سلامتی او ظرافت خاصی نشان دهید.

چگونه در مورد سلامتی س askال کنیم
چگونه در مورد سلامتی س askال کنیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

چگونه می توان از یک همکار در مورد سلامتی سال کرد. در تیم کاری ، مسائل بهداشتی می تواند از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. اول ، فردی که به آنفلوانزا مبتلا شده است می تواند کسانی را که از نظر ماهیت خدمات با وی در تماس هستند آلوده کند. ثانیا ، مرخصی استعلاجی که یک کارمند را تهدید می کند می تواند برنامه های کل بخش را خراب کند. سوم ، س questionsالاتی در مورد سلامتی همکاران مسن تر می تواند باعث عصبانیت آنها شود ، زیرا آنها احساس می کنند که آنها برای تیم از جوان ترها و جسوران ارزش بیشتری ندارند. آداب و معاشرت تجویز می کند که از افراد ناآشنا مستقیماً در مورد وضعیت خوب زندگی آنها نپرسید. اما می توانید یک سوال را مبهم بپرسید: در مورد کار زیاد ، واکنش به کولر یا در مورد برنامه های روزهای آینده. بعضی اوقات بهتر است که س askال نکنید ، بلکه اگر می توانید بر این کار تأثیر بگذارید ، یک روز به کارمند بیمار پیشنهاد دهید.

گام 2

چگونه از والدین در مورد سلامتی خود بپرسیم. شاید این ساده ترین کار باشد. در سنین پیری ، بسیاری از افراد خودشان بیشتر صحبت می کنند در مورد "زخم" های خود ، واقعی و خیالی. در اینجا یک اصل متفاوت از کار وجود دارد. هرچه بیشتر بپرسید ، دفعات کمتری با جزئیات غیرضروری "بار" خواهید شد. و کمتر علایم اختراع شده در پس زمینه احساس اضطراب و تنهایی وجود دارد. توجه مداوم به والدین سالخورده باعث می شود احساس بهتری داشته باشند و کمتر دچار بیماری شوند. بهتر از این ، پیاده روی های سلامتی یا شام میوه و سبزیجات غنی شده را با هم داشته باشید.

مرحله 3

چگونه از فرزند خود در مورد سلامتی سوال کنیم. این می تواند یک چالش واقعی باشد. هرچه کودک کوچکتر باشد ، دشوارتر است که برای شما توضیح دهد که دقیقاً چه چیزی او را آزار می دهد. علاوه بر این ، کودکان به محض احساس راحتی می توانند بازی کنند. برای کودکان بسیار کوچک ، نظارت مکرر بر وضعیت آنها ، به ویژه برای سرماخوردگی ، مناسب است. اندازه گیری دما ، گوش دادن به تنفس ، کمک به پاکسازی بینی - بسیاری از مادران نیازی به درخواست این اقدامات پاسخ ندارند. در سنین مدرسه می توانید کودک را به کشیدن شخص بیمار دعوت کنید. کودکان زیر سن بلوغ در این آزمون فریب را حس نمی کنند و به احتمال زیاد خود را به تصویر می کشند. در مرحله نوجوانی کودک ، کودک باید آماده شود: او باید از تغییرات مربوط به سن آگاه باشد. دردهای عضلانی و استخوانی ، ضعف و سرگیجه ممکن است نشانه رشد خیلی سریع باشد. و دختران باید از قبل توضیح دهند که قاعدگی چیست. در غیر این صورت ، خطر یک شوک بیش از حد برای یک نوجوان آموزش ندیده وجود دارد.

مرحله 4

چگونه از معشوق خود در مورد سلامتی بپرسید. نکته ظریف دیگر: روابط با عزیزان. بسیاری نگران نبود بیماری روانی و عفونت های مقاربتی هستند. در اینجا ، به احتمال زیاد ، شما باید بر روی داده های غیر مستقیم تمرکز کنید. در مورد حالات روانی افراد ، می توان از شخصیت های فیلم ، همسایگان یا حتی همکلاسی های سابق خیالی صحبت کرد. از نگرش فرد به موضوع ، می توان نتیجه گیری مقدماتی در مورد چگونگی نزدیک و آشنا بودن او با وی انجام داد. با توجه به بیماری های عفونی ، لازم است که مراقب باشید و همیشه ابتدا از کاندوم استفاده کنید. و نشانه غیرمستقیم وجود مشکلات از این دست می تواند گرایش فرد به تغییر شریک زندگی بیش از حد و تمایل به ملاقات همزمان با چندین نفر از آنها باشد.

توصیه شده: