اگر با خشم باز و بی دلیل کسی روبرو شوید چه می کنید؟ اول ، درک کنید که هیچ خشم بی دلیل وجود ندارد. فرد یا به خاطر چیزی نسبت به شما کینه دارد (که ممکن است فراموش کرده باشید) یا به شما حسادت می کند. دوم ، سعی کنید راهی پیدا کنید. اگر اعتراف می کنید که دلیل عصبانیت او واقعاً به برخی از اقدامات شما مربوط است ، سعی کنید در یک مکالمه صریح این موضوع را بفهمید. اگر تقریباً با شخصی آشنا نیستید ، و او از شما بیزار است ، به احتمال زیاد این حسادت است. و در اینجا شما باید بسیار دقیق عمل کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وضعیت روحی فعلی خود را تجزیه و تحلیل کنید. آیا هماهنگی درونی دارید؟ آیا از مردم اطراف خود عصبانی هستید؟ شما باید تا آنجا که ممکن است صادقانه به خود نگاه کنید. اگر خودتان غالباً از مردم عصبانی هستید ، حتی اگر آن را از نظر ظاهری نشان ندهید ، نباید تعجب کنید که افراد شرور در راه شما ملاقات می کنند. یک قانون وجود دارد - چنین چیزهایی همیشه جذب می شوند. بنابراین ، اول از همه ، با تغییر دادن خود شروع کنید. با دیگران مهربانی کنید. به خود اجازه ندهید پرخاشگر و عصبانی باشید. اگر احساس می کنید به شخصی حسادت می کنید ، راهی آسان برای خلاص شدن از آن وجود دارد. حسادت را به عنوان تمایل به زندگی در زندگی شخص دیگری ببینید. این میل غیرطبیعی است. حسادت دقیقاً میل به شخص دیگری بودن است ، نه خودت ، برای موفقیت های دیگران ، در حالی که جالب ترین چیز این است که خودت باشی ، به کشفیات خود دست پیدا کنی. در این مورد تأمل کنید.
گام 2
اگر مشاهده کردید که شخصی نسبت به شما عصبانیت ، حسادت یا پرخاشگری نشان می دهد ، متقابل عمل نکنید. خود را مهار کنید ، نباید اجازه دهید چنین احساسات منفی به خودتان وارد شود ، زیرا زندگی با آنها بسیار دشوار است. اول ، در داخل ، تا آنجا که می توانید صادقانه ، با این شخص همدردی کنید. از این گذشته ، عصبانیت او هر روز او را تیزتر می کند و بدیهی است که این باعث خوشحالی او نمی شود. دوم ، بفهمید چه چیزی باعث واکنش او به شما شده است. شاید این برخی از اقدامات شما باشد ، که در رابطه با او غیر صادقانه است ، اگر چنین عملی واقعاً انجام شده است ، سعی کنید با این شخص صحبت کنید ، مشکل را با هم حل کنید. اگر انگیزه عصبانیت او غیر از حسادت نباشد. از چنین شخصی دوری کنید. فقط در صورت احساس قدرت عاطفی و فکری برای این امر می توانید با او وارد درگیری لفظی شوید. اما به یاد داشته باشید که هر احساس منفی مانند خون آشام عمل می کند ، انرژی روانی شما را می گیرد. بنابراین بهتر است حسود را با فاصله دور نگه دارید.
مرحله 3
با ایمان خود را حفظ کنید. می توانید یک دعای محافظت بخوانید. اما نه مجازات افراد شرور ، بلکه اطلاعاتی را بخواهید که به شما کمک می کند بر مخالفت غلبه کنید. برای محافظت از خانه ، فرزندان و جلوگیری از ملاقات با افراد منفی دعا کنید. دعا برای آن شخص نیز می تواند کمک کند. از قدرت های بالاتر بخواهید تا به بزهکار کمک کنند ، تا به او دلیل بیاورند. یک نکته بسیار مهم ، نگرش درونی خود شماست. آرزو کنید برای همه (حتی کسانی که می توانید آنها را دشمن بنامید) فقط آنچه برای خودتان آرزو می کنید یعنی خوب. این قانون هرگز از صحت نخواهد ایستاد.
