در کودکی و حتی در سنین هوشیاری بیشتر ، همه س aال دارند که چرا مردم کویر ترجیح می دهند لباس های ضخیم ، گرم و بسته زیر آفتاب سوزان بپوشند. به نظر می رسد که لباس های باز باید بیشتر مناسب هوای گرم باشد. با این حال ، همه چیز خیلی ساده نیست.
خرد بیابان نشینان
اغلب می توانید ساکنان کویر را که از سر تا پا با پارچه ای متراکم پیچیده اند ، در مستندها و فیلم های سینمایی ببینید. در عین حال ، از نظر ظاهری ، آنها کاملا راحت و گرم نیستند. معمولاً آنها چای داغ نیز می نوشند ، که همچنین با ایده ما درباره رفتار صحیح و راحت در گرما مطابقت ندارد.
مسئله این است که لباس های متراکم رطوبت حیاتی پوست را حفظ می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند ، ترشح شده توسط بدن در داخل روپوش یا لباس گرم دیگر و بدون رفتن به جایی باقی می ماند. بعلاوه ، چنین لباسی از شخص در برابر گرمازدگی محافظت می کند و اجازه نمی دهد بدن فرد با هوای گرم تماس پیدا کند. در حقیقت ، لباس گرم به عنوان یک عامل تنظیم کننده حرارت اضافی در گرما عمل می کند.
یک روپوش و کلاه ضخیم (به عنوان مثال ، ازبکی) فشار ، نبض و درجه حرارت استفاده کننده خود را در حد نرمال نگه می دارد. اصولاً تنها کاری که در این روپوش انجام می شود نوشیدن مایعات کافی برای هیدراته شدن بدن است. چای داغ ترجیح داده می شود زیرا باعث تحریک تعریق می شود که بدن را نیز خنک می کند.
آیا باید تابستان لباس بیشتری بپوشید؟
در مورد لباس سبک معمول ، عیب اصلی آن عدم محافظت از پوست است. پوست در چنین شرایطی خشک می شود ، به کمک عرق به طور طبیعی خنک نمی شود ، هوای گرم بر روی بدن انسان تأثیر منفی می گذارد. اگر به اندازه کافی احتیاط نکنید ، سوزاندن در لباس های سبک ، آفتاب سوختگی یا حتی گرمازدگی مقدماتی به راحتی انجام می شود. و اگر علاوه بر این غدد عرق را با دئودورانت مسدود کنید ، بنابراین بدن به راحتی قادر به تولید آن نیست و سطح پوست را خنک می کند ، از شر گرمای بیش از حد خلاص می شود ، پوشیدن لباس بیش از حد باز هیچ چیز خوبی ندارد.
پارچه کتانی این توانایی را دارد که حتی در گرمترین اشعه های خورشید نیز خنک بماند ، بنابراین پارچه بهتری برای لباس های تابستانی وجود ندارد. اما باید در نظر داشت که کتان بسیار چروک می شود.
اگر لباس باز می پوشید و آب سرد یخ می نوشید ، بدن با فضای اطراف مغایرت دارد. واکنش عروق در برابر چنین اعمالی ممکن است ناکافی باشد ، که ممکن است باعث ناراحتی عمومی شود. بعلاوه ، سرما خوردن پس از نوشیدن مقدار زیادی آب سرد در یک روز گرم بسیار آسان است.
در تابستان از رنگ های تیره استفاده نکنید. در آفتاب خیلی سریع گرم می شود.
البته لازم نیست که خودتان را با روپوش بپوشانید ، لباسهایی که علیرغم مفید بودن آنها به سختی می توان آن را مد روز نامید ، اما شما می توانید لباسهای کوتاه و تی شرت را برای لباس های کتانی بلند یا پنبه ای و دامن عوض کنید ، عوامل مسدود کننده عرق را تغییر دهید برای کسانی که بوی نامطبوع را از بین می برند … در این نوع لباس ها ، مقابله با گرمای وحشتناک بسیار راحت تر است.
