فرانک زین یک ورزشکار مشهور آمریکایی است. او برنده تمام عناوین مهم بدن سازی از جمله Mr. Universe ، Mr. World و Mr. America شده است. امروز ، فرانک یکی از اصلی ترین نمونه های زیبایی شناسی در تاریخ ورزش های جهانی است.
بیوگرافی اولیه
فرانک زین در 28 ژوئن 1942 در کینگستون ، پنسیلوانیا به دنیا آمد. پدرش به عنوان مهندس کار می کرد و مادرش خانه را نگه می داشت و بچه ها را بزرگ می کرد. این پسر یک برادر کوچکتر به نام آدام داشت که در کودکی سعی می کرد در همه چیز از فرانک تقلید کند.
در مدرسه ابتدایی ، زین علاقه شدیدی به ادبیات و هنر پیدا کرد. با این حال ، در نوجوانی ، مجله ای در مورد عضله سازی به طور تصادفی به دست او افتاد. در 14 سالگی ، وی پیروی از دستورالعمل های مختلف از انتشارات تابلو ، به طور مستقل در بهبود بدن خود شروع کرد. بیشتر اوقات ، مرد جوان غریزی عمل می کرد. مدتها بود که فرانک مربی شخصی نداشت ، بنابراین مجبور شد یک رژیم آموزشی را به تنهایی ایجاد کند.
وزن مرد جوان در سن 17 سالگی تقریبا 73 کیلوگرم بود. او از نظر بدنی بسیار عالی بود ، اما این برای شرکت در نبردها و مسابقات کافی نبود. با این حال ، در آن زمان ، زین هنوز به فکر شرکت در مسابقات انبوه نبوده است. وی مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه ویلکس در سال 1964 دریافت کرد و چندین سال در کالج های فلوریدا و کالیفرنیا به تدریس علوم پرداخت. به دلیل برتری تحقیقاتی برجسته ، به فرانک همچنین مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی تجربی اعطا شد.
در طی سالها ، زین به خبرنگاران اعتراف کرد که در سنین جوانی اغلب با مشکلات شخصی روبرو می شود. دیدگاه های پدر و مادر پروتستان او اغلب خانواده را از مردم محلی جدا می کند. در مدرسه و دانشگاه ، این پسر اغلب مورد آزار و اذیت قرار می گرفت. و برای اینکه به نوعی خود را از تجربیاتش منحرف کند ، به ورزشگاه رفت ، جایی که روی شبیه سازهای مختلف کار می کرد. چنین آموزش هایی او را مجبور کرد که علی رغم مشکلات ، خودش را جمع کند و جلو برود.
حرفه ورزشی
در اواخر دهه 1960 ، فرانک به طور حرفه ای به بدن سازی پرداخت. او به سرعت به شهرت جهانی دست یافت. واقعیت این است که قبل از آمدن زین به این ورزش بزرگ ، حتی یک نفر هم به زیبایی بدن توجه نکرد. همه بدنسازان سعی کردند روی جرم خود تمرکز کنند و زیبایی خارجی هرگز آنها را آزار نمی دهد. انگیزه یک مرد جوان برای جلسات طولانی آموزشی - یک عزیمت ناگهانی از زندگی پدرش ، که اغلب از الکل و سیگار استفاده می کرد - بود. فرانک که نمی خواست سرنوشت خود را تکرار کند ، تصمیم گرفت زندگی خود را وقف ورزش کند.
هیکل فرانک زین با دیگر ورزشکاران تفاوت اساسی داشت. او کمری بسیار نازک ، شانه های پهن ، عضلات باشکوه بازو و پاهای پمپ شده داشت. در سال 1977-1979 وی سه بار صاحب عنوان افتخاری "آقای المپیا" شد. تقریباً در همین دوره ، همکارانش به دلیل مدرک لیسانس علوم خود ، به زین لقب "شیمی دان" دادند. علاوه بر این ، به گفته خود فرانک ، در دوران نوجوانی ، وی بسیاری از مکمل های غذایی را برای بهبود وضعیت جسمی خود مصرف کرده است.
زین در رده سبک وزن به خوبی تمرین کرد. با این حال ، در سال 1980 ، مربی این ورزشکار پیشنهاد کرد که سعی کند با سنگین وزن رقابت کند. متأسفانه ، در آستانه مسابقه ، بدنساز تصادف وحشتناکی کرد و توده عضلانی خود را از دست داد. در نتیجه آرنولد شوارتزنگر برنده مسابقه شد و فرانک زین مقام سوم سکو را از آن خود کرد.
چند سال بعد ، فرانک هنوز آنقدر خوش شانس بود که توانست شوارتزنگر را در یک مسابقه پرورش اندام دیگر شکست دهد. او به یکی از سه مردی تبدیل شد که موفق به پیشی گرفتن از این ورزشکار مشهور جهان شد. پیش از این فقط چستر یورتون و سرجیو اولیوا موفق شده بودند بر آرنولد غلبه کنند.
به طور کلی ، زین بیش از 20 سال در این مسابقات شرکت کرده است.در سال 1983 ، پس از کسب عنوان معتبر آقای آمریکا ، ناگهان تصمیم گرفت که به فعالیت ورزشی خود پایان دهد.
با این حال ، در سال 1985 ، بدنساز به همراه همسرش کریستینا ، Zane Haven را در پالم اسپرینگ افتتاح کرد. آنها در مرکز آموزش جلسات یک به یک را با آمریکایی هایی که دوست دارند هیکلی منحصر به فرد داشته باشند ، انجام دادند. علاوه بر این ، این ورزشکار گالری Zane را در Laguna Beach تأسیس کرد ، که تا به امروز عکس های بایگانی از بدنسازان را به نمایش می گذارد. علاوه بر این ، فرانک وب سایت خود را ایجاد کرده است که در آن کتاب های خود را در زمینه تغذیه و آموزش می فروشد.
زندگی شخصی
امروز خانواده زین در سان دیگو آفتابی ، کالیفرنیا زندگی می کنند. در دسامبر 1967 ، این ورزشکار با کریستینا هریس آمریکایی ازدواج کرد. از آن زمان به بعد ، این زوج تجارت مشترکی را آغاز کرده و برنامه های آموزشی منحصر به فردی را برای افرادی که به دنبال بدست آوردن اندامی پیشرفته هستند ، توسعه می دهند.
زندگی زناشویی فرانک موفقیت آمیز بود. زن از شوهر معروفش در همه کارها حمایت می کند. در دهه 1970 ، او عکاس شخصی او برای همه مهمترین ورزش ها شد. علاوه بر این ، کریستینا و فرانک عشق به علوم انسانی دارند. هر دو دارای مدرک روانشناسی هستند. دانش به دست آمده در دانشگاه هنوز به زوجین این امکان را می دهد كه رویكرد فردی نسبت به مشتری پیدا كنند و تجارت ورزشی خود را در سطح بالایی اداره كنند.
طی سالهای گذشته ، فرانک زین رابطه ای گرم و دوستانه با آرنولد شوارتزنگر برقرار کرده است. آنها در موارد مختلف با هم سفر می کردند و برنامه های آموزشی به روز را تدوین می کردند. علاوه بر این ، در سال 2003 ، شوارتزنگر به عنوان احترام ، جایزه شخصی را به فرانک به خاطر فداکاری و حمایت طولانی مدت در ورزش در مهمانی شخصی خود اهدا کرد.
