در روز Epiphany ، رسم است که در یک چاله یخ فرو بروید یا آب سرد روی آنها بریزید. مسیحیان مievingمن این کار را برای حفظ قوانین شرعی انجام می دهند. تاکنون اختلافات الهیاتی فروکش نمی کند: آیا غوطه وری همراه با آب پاشی ، می تواند نوعی تعمید کامل باشد ، یا اینکه لازم است سه بار سر خود را فرو ببرید. صرف نظر از این ، و فرو رفتن در سوراخ ، و فقط دوش با آب باید درست باشد. در غیر این صورت ، ممکن است به سلامتی خود آسیب برسانید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به یاد داشته باشید که تغییر شدید دما برای بدن یک لرزش جدی است. بنابراین ، حتی برای یک فرد جوان و قوی توصیه می شود که تحت معاینه قرار گیرد ، با یک دکتر مشورت کند. علاوه بر این ، اگر فردی از قبل پیر شده باشد ، دارای مشکلات بهداشتی است ، بنابراین چنین مشورتی به سادگی لازم است. در واقع ، در برخی از بیماری ها ، چنین روش هایی منع مصرف منفی دارند.
گام 2
حتی اگر شما یک فرد کاملاً مذهبی هستید ، نسبت به این مسئله رفتار خلوص آمیزی نشان ندهید: آنها می گویند ، هرگز از آب غسل تعمید صدمه ای وارد نشده است و نمی تواند باشد. افسوس ، مواردی وجود دارد که چنین غسل یا غرق شدن در تخت بیمارستان یا حتی مرگ پایان می یابد.
مرحله 3
اگر شما به جامعه "Walrus" تعلق ندارید ، حدود یک ماه قبل از Epiphany ، شروع به انجام مجموعه ای از وقایع معتدل کنید. حمام های هوایی بگیرید ، صورت خود را با آب خنک بشویید ، سپس شروع به پاک کردن بدن با یک اسفنج مرطوب و خنک کنید ، و غیره این بدن را برای شوک دمایی Epiphany آماده می کند.
مرحله 4
سعی کنید همه چیز را از قبل ترتیب دهید. یعنی به این فکر کنید که چه موقع انجام این مراسم بهتر است (به طوری که افراد زیادی در اطراف جمع نشوند) ، با دستیاری که با پتو ، لباس خشک و کفش آماده خواهد بود موافقت کنید. قمقمه با چای داغ یا قهوه نیز صدمه ای نمی زند. فرشی از نوع تور گردی ساخته شده از مواد ضد آب را حتما تهیه کنید.
مرحله 5
قبل از شیرجه رفتن در یخچال یا ریختن یک سطل آب روی خود ، برخی از حرکات شدید و گرم کننده را انجام دهید. حالا می توانید شیرجه بزنید. در حالی که از احساسات کامل لذت می برید ، دستیار باید فرش را پهن کند. پس از اتمام مراحل آب ، روی آن بایستید ، خود را با یک پتو بپوشانید و به سرعت لباس های خشک را تغییر دهید. سپس می توانید یک نوشیدنی گرم بخورید.
