میخائیل سیدوریچف یک وزنه بردار است که از کودکی خود را وقف ورزش کرده است ، یک بدنساز آماتور و عضو لیگ حرفه ای قدرت شدید است.
میخائیل سدوریچف در 8 ژوئن 1979 در ایوانوو متولد شد. پسر از سنین پایین به مدرسه سیرک برای رشته های آکروباتیک ورزشی رفت.
آغاز مسیر ورزشی
سپس والدین پسر خود را به قسمت شنا منتقل کردند و به دنبال آن اسکیت سرعت انجام دادند. میشا یازده ساله شروع به کار در کشتی یونانی-رومی کرد.
سیدوریچف پس از دریافت عنوان کاندیدای کارشناسی ارشد ورزش تصمیم گرفت که به پاورلیفتینگ روی آورد. او چهار سال در ورزشگاه سخت کار کرد. با این حال ، وی در تمام مدت زمان به نتیجه قابل توجهی نرسیده است.
میخائیل یک بار با الکساندر چیچوخین ، یک آس در رشته انتخابی خود دیدار کرد. در یک ورزشکار مصمم ، او به سرعت احساس پتانسیل خوبی کرد.
استاد برجسته پذیرفت که مربی یک همکار تازه کار شود. پیشرفت به سرعت حاصل شد. میخائیل در ورزش انتخابی به عنوان استاد نائل شد. در بیست و چهار سالگی سیدوریچف به مربی ارجمند واچاگان کارلنوویچ آگینین منتقل شد.
با هدایت وی ، این ورزشکار در مسابقات متعدد داخلی و خارجی به پیروزی هایی دست یافت. یک سال بعد ، سیدوریچف قبلاً یک استاد بین المللی ورزش دریافت کرد. رواج قدرت شدید در روسیه از سال 2003 آغاز شد.
با توجه به عادت های میخائیل به قدرت از اوایل کودکی ، او تصمیم گرفت تا قدرت خود را در اینجا نیز امتحان کند. این محاکمه به یک آزمایش واقعی تبدیل شده است. هیچ محدودیتی در این فرم وجود ندارد.
شما می توانید همه چیز را پا بگذارید ، و مبتدی با سر به کلاسهای عمیق رفت. این ورزشکار جوان خصوصاً این واقعیت را دوست داشت که هیچ محدودیتی در تعداد رکورد های شکسته در حد شدید وجود نداشت.
سیدوریچف به لطف زحمت و تلاش فراوان روی خودش در تمام مسابقات منطقه ای شرکت کرد.
قدرت شدید
از سال 1999 تا 2004 ، قهرمان در پلیس مالیات در بخش کنترل بدنی کار می کرد. از سال 2004 ، او به دفتر خدمات فدرال خدمات کنترل مواد مخدر دولتی در بخش نیروهای ویژه نقل مکان کرد. در همان زمان ، قهرمان روسیه به عنوان برنده چندگانه مسابقات منطقه ای ، دعوت ولادیمیر تورچینسکی ، رئیس لیگ قدرت شدید را برای شرکت در مسابقات قهرمانی روسیه پذیرفت.
میخائیل در بین چهارده ورزشکار پنجم شد. مرد جوان قوی به عنوان یک حرفه ای پذیرفته شد. در طول مسابقه ، مرد قدرتمند ایوانوفسکی با دنیس تسیپلنکوف دوست شد. با این حال ، در همه جا و همه جا سیدوریچف به دلیل وزن ، وزن و اندازه عضله بیشتر پیشتاز بود.
قهرمان روسی شش سال در تیم ملی بازی کرد. این ورزشکار بارها نماینده روسیه در مسابقات خارج از کشور بوده است. او بیش از یک رکورد جهانی ثبت کرده است. محوریت مایکل در هواپیمای عظیم روسلان مشهور شد.
پس از مرگ ناگهانی تورچینسکی ، لیگ حرفه ای داخلی Power Extreme از هم پاشید. پس از پایان حیات آن ، بسیاری از ورزشکاران عقب ماندند. میخائیل همچنین قادر به انجام کاری نبود که دوست داشت.
سیدوریچف ، که تحصیلات آموزشی داشت ، در سالن ورزشی مارک اورلیوس که در گذشته توسط خود دینامیت افسانه ای هدایت می شد ، به یک مربی تناسب اندام تبدیل شد.
پرورش اندام
تمرین بدون هدف از ایوانف به سختی به قهرمان داده شد.
او عادت نداشت که موفق نباشد. بنابراین ، این ورزشکار برای اینکه بی جهت متزلزل نشود ، تصمیم گرفت که به بدن سازی برود. بعد از یک و نیم دهه حلقه حرفه ای ، فقط ترک این ورزش غیرممکن بود. گزینه جدید به راهی برای خروج از بن بست تبدیل شده است.
در سن سی و یک سالگی ، میخائیل کاملاً به قدرت افراطی تبحر داشت ، اما او از پیچیدگی های آماده سازی و نحوه اجرا در مسیر جدید انتخاب شده اطلاع نداشت.
او به یک مربی شخصی احتیاج داشت.وی برای این نقش ، لیودمیلا توبولتسوا ، برنده چندگانه مسابقات قهرمانی خارجی و داخلی و قهرمان مطلق روسیه ، اروپا و جهان را دعوت کرد.
او متعهد شد که بدن یک ورزشکار را شکل دهد. از آنجا که سیدوریچف مدت طولانی درگیر قدرت شدید بود ، مشخص شد که بار تنه زیاد است. در نتیجه ، عضلات مورب شکمی بیش از حد رشد می کنند. این تزئین کننده بدن سازی نیست.
توبولتسوا كاملاً وارد كار شد. اولین بازی میخائیل در آوریل 2011 صورت گرفت. لیودمیلا با تغییر رژیم غذایی معمول این ورزشکار شروع به کار کرد: حداقل محصولی که به ظاهر چربی کمک می کند.
اولین خشک کردن سخت ترین بود. قبل از این مسابقه ، میخائیل تقریباً خراب شد و تصمیم گرفت هر کالای ممنوعه ای را از یخچال خارج کند. اما توبولتسوا كاملاً برای چنین جورهایی آماده شد و همه چیز را پیش بینی كرد: هیچ چیز ممنوع در داخل وجود نداشت.
زندگی شخصی
به زودی لیودمیلا همسر سیدوریچف شد. این ورزشکار قبلاً متاهل بود ، اما قبل از اینکه به بدن سازی برود ، از همسرش جدا شد. نام همسر اول سیدوریچف ناشناخته است ، اما عکس هایی از او در شبکه وجود دارد. قهرمان ایوانوفسکی از اولین ازدواج خود یک پسر دارد.
پدر ارتباط با پسر را متوقف نمی کند و از مراقبت از کودک خوشحال است. در مسابقات بدن سازی پایتخت ، میخائیل دوم شد. در ماه مه همان سال ، این ورزشکار در مسابقات سنگین وزن قهرمان اروپا شد. موفقیت بلافاصله مورد توجه قرار گرفت.
او از جلد مجله که قهرمان تازه ضرب شده آراسته است ، به تلویزیون و رادیو دعوت شد. لودمیلا به همراه میخائیل در مسابقات 2012 آرنولد کلاسیک اروپا شرکت کردند. این زوج از سوم سوم شدند.
این زوج تا امروز به آموزش و آماده سازی برای اجراهای بین المللی ادامه می دهند. آنها یک پسر دارند. صدمات وارده در گذشته زندگی و آموزش میخائیل را بطور قابل توجهی پیچیده می کند. اما ، به گفته خودش ، او قرار نیست تسلیم شود.
