یانا مارتینووا شناگر روسی ، عضو تیم ملی این کشور است. قهرمان متعدد روسیه یک شرکت کننده و فینالیست بازیهای المپیک در آتن ، پکن و لندن بود. قهرمان چندگانه مرحله جام جهانی و رکورددار روسیه در مسافت 400 متر شنای پیچیده و 200 متر پروانه در سال 2007 به عنوان بهترین ورزشکار داخلی در سال 2007 شناخته شد.
یانا والریevna Martynova در یک خانواده ورزشی بزرگ شد. پدر او رکورددار تعداد مسابقات با روبین ، والری مارتینوف ، فوتبالیست است. مادر مشغول والیبال بود. خواهر بزرگتر ورزشکار مارینا شنا شد. یانا با الگوبرداری از نزدیکان خود ، یک حرفه ورزشی حرفه ای را انتخاب کرد.
آغاز راه
جوانترین Martynova در مسابقات داخلی و بین المللی رکورد زد و نماینده تاتارستان در بازیهای المپیک بود. در حال حاضر ، این ورزشکار مشهور مدرسه شنا خود را تأسیس کرده است ، جایی که قهرمانان جدیدی را آموزش می دهد. زندگی نامه شناگر آینده از سال 1988 آغاز شد.
این کودک در 3 فوریه در کازان به دنیا آمد. در پنج سالگی والدین دختر کوچکشان را به استخر بردند. در آن زمان ، خواهرش در حال شنا بود. یانا در گروه مربی عالی ، بهترین مربی کازان ، گلنارا آمینووا قرار گرفت.
این همکاری در طول حرفه شناگر ادامه داشت. مارتینوا بسیاری از دستاوردهای خود را مدیون وی است. دختر از بستگان خود استقامت ، آرزوی پیروزی و کارآیی را به ارث برد. پدر همیشه برای دخترش نمونه بوده است. او دید که چگونه او کاملاً خود را وقف بازی کرده و از قلب کار می کند. او تحسین هواداران را تماشا می کرد ، و رویای همان نگرش نسبت به خودش را می دید.
از ده سالگی ، دختر حرفه حرفه ای ورزشی را انتخاب کرد. او فهمید که ورزش از یک سرگرمی به یک کار زندگی تبدیل شده است. یانا شروع به آماده سازی برای آینده ای بزرگ کرد. در یازده سال Martynova استاد ورزش کشور بود ، و در چهارده سال - کلاس بین المللی. این شناگر جوان در دو هزار سالگی به تیم ملی فراخوانده شد.
در سال 2002 ، این دختر اولین بازی خود را در سطح جهانی انجام داد. در مسابقات شنای کورس کوتاه 2004 که در مسکو برگزار شد ، این ورزشکار اولین "طلا" را دریافت کرد. صعود موفق به بازی های المپیک یک موفقیت بزرگ بود.
موفقیت های ورزشی
در آتن ، مارتینوا شانزده ساله به یکی از جوانترین شرکت کنندگان تبدیل شد. او مجبور شد بدون مربی شخصی به یونان پرواز کند. یانا در میان برندگان نبود ، اما برای پیشرفت شغلی خود تجربه ارزشمندی کسب کرد. در آینده ، این دختر بارها و بارها برنده معتبرترین مسابقات در سطح کشور شد.
در مسابقات قهرمانی سال 2007 ، پس از اینکه شدیدترین استرس کمی زودتر تجربه شد ، این ورزشکار موفق شد خود را جمع کند و در اولین شنای چهارصد متری پیچیده اول شود.
این شناگر نوزده ساله اولین رکورد خود را ثبت کرده است. یک موفقیت جدید پیروزی در 200 متر پروانه بود. در سال 2007 ، یانا در مسابقات قهرمانی جهان در ملبورن موفق به کسب مدال نقره در مسابقات شد. 400 متر فاصله تاج Martynova شد. سال بعد ، در همان رشته ، شناگر در مسابقات قهرمانی اروپا در ایدوون هلند "برنز" گرفت و نتیجه خود را سه ثانیه بهبود بخشید.
این شرکت کننده بیست ساله در المپیک 2008 از نظر ظاهری عالی ظاهر شد. این دختر رکورد ملی را در مجموعه 400 متری شنای مقدماتی ثبت کرد. با این حال شناگر نتوانست از رقبای قدرتمندتر خود در فینال پیشی بگیرد. نتیجه مقام هفتم بود. مارتینوا مطمئن است که مزیت اصلی او استقامت است ، نه سرعت.
با این حال ، آسیب اغلب مانع موفقیت می شود. در جریان آماده سازی برای بازی های المپیک 2012 ، مارتینوا آسیب دید. در ابتدا شناگر توجهی به او نکرد و شنا را ادامه داد. با این حال ، درد به زودی ادامه آموزش را غیرممکن کرد. این دختر در مسابقات شرکت کرد ، او در پیروزی جدی بود.اما نتیجه فقط مقام 24 بود. این ورزشکار به فینال نرسید. ناتوانی مربی در استخر با دانشجو نیز از نظر روحی بر وضعیت روانی تأثیر می گذارد.
افق های جدید
یانا بدون اینکه از حرفه ورزشی خود خارج شود ، درگیر تحصیلات شد. در سال 2012 ، شناگر از بخش بازاریابی و مدیریت در دانشگاه دارایی و اقتصاد کازان فارغ التحصیل شد و به عنوان مدیر معتبر شناخته شد. سپس یک مدرک کارشناسی ارشد در انستیتوی تربیت بدنی ، ورزش و پزشکی توانبخشی دانشگاه فدرال وجود داشت.
در سال 2013 ، این ورزشکار در یونیورسیاد شرکت کرد. وی در مسابقه 400 متر اول شد و در بازی های دانشجویی صدمین سال طلای جوبیل را برای این کشور به دست آورد. همزمان ، در یك اردوگاه آموزشی در آمریكا ، با مربی شخصی دیوید سالو ، یانا با سیستم آموزشی جدیدی برای او آشنا شد.
مارتینووا با کاتینکا هوسو ، یک ورزشکار مجارستانی ، که از همان ابتدا با او رقابت می کرد ، تمرین کرد. زن روسی همیشه توانایی انتخاب جایزه های کامل را تحسین کرده است. شناگر آرزو داشت که راز چنین استقامتی را به طور کامل و نه در دو گرما یاد بگیرد.
به دلیل مصدومیت دیگر در سال 2015 ، مجبور شدم مسابقات قهرمانی آب در کازان را از دست بدهم. در تابستان رسوایی دوپینگ فوران کرد. این ورزشکار ادعا کرد که از ماده ممنوعه استفاده نکرده است ، بی گناهی وی با آزمایش پلی گراف تایید شد.
با این حال ، این اقدام مانع از تعلیق چهار ساله تا 27 ژوئیه 2019 نشد. از بازی های المپیک برزیل چشم پوشی شد. یانا علی رغم فرصت حضور در المپیک 2020 تصمیم به پایان کار خود گرفت.
فعالیت های مربیگری
شناگر از رد صلاحیت بسیار ناراحت شد. در سال 2016 ، به این دختر پیشنهاد شد چندین کلاس استادانه برای کودکان برگزار کند. این ورزشکار این تجربه را دوست داشت. او انگیزه جدیدی در مربیگری پیدا کرد. تمایل به افتتاح مدرسه شنای خودشان وجود داشت.
از آغاز پاییز همان سال ، مارتینووا کار خود را به عنوان مربی آغاز کرد. مدرسه MY CHAMPS بر اساس مجموعه ورزشی KAI Olymp افتتاح شد. شناگر برای آموزش ، تکنیک منحصر به فردی را که توسط دیوید سالو توسعه یافته انتخاب کرد.
این ورزشکار این روش را آسان تر و متنوع تر از رویکرد داخلی دانست. این تکنیک توسط شناگران تازه کار بهتر جذب می شود و انگیزه موفقیت را فراهم می کند. این به معنای بسیاری از مسابقات اسپرینگ ، لحظات بازی است. دانش آموزان آن را خیلی دوست دارند. قهرمانان من یک موفقیت بزرگ است. حتی شهرهای دیگر برای آموزش در کازان می آیند.
یانا زندگی شخصی خود را ترتیب داد. رسما مارتینووا و یکی از منتخبین او ، شناگر دیمیتری ژیلین ، در ژوئیه 2007 زن و شوهر شدند. قهرمان کشور و شرکت کننده در بسیاری از مسابقات قهرمانی جهان به نفر برگزیده کمک می کند. جوانان با هم تجربه خود را به نسل جدید منتقل می كنند.
