آیورودا یک آموزه هندی باستانی در مورد هماهنگی روح و بدن است که ایده های فلسفی و علمی را با هم ترکیب می کند. اصول آیورودا بر بسیاری از ادیان تأثیر گذاشته است ، آنها با موفقیت در پزشکی ، اعمال ذهنی ، سیستم های خودسازی به کار می روند.
ریشه ها و اصول تدریس
زمان دقیق تولد آیورودا مشخص نیست. برخی از لحظات مطابق با آموزه های مدرن در رساله های هند باستان یافت می شود ، منابع در آثار مربوط به پزشکی و فلسفه یافت می شود. برخی از محققان بر این باورند که آیورودا حدود 5 هزار سال است که در حال پیشرفت است و این او است که اساس طب سنتی چینی و تبتی را تشکیل می دهد.
ماهیت آیورودا ترکیبی از دانش علمی و نظام فلسفی باستان سانخیا است. امروزه تدریس نه تنها در هند ، بلکه در نپال ، اندونزی ، میانمار و برخی کشورهای دیگر نیز انجام می شود. عناصر آیورودا اساس برخی آموزه های دینی را تشکیل می دهند ، آنها توسط هندوها ، سیک ها ، بودایی ها ، جین ها ادعا می شوند.
ترجمه شده از سانسکریت ، "آیورودا" به معنی "علم طول عمر و زندگی" است. با این حال ، این مجموعه ای از تئوری های حذف شده از زندگی نیست. اصول آیورودا در زندگی روزمره کاملاً قابل اجرا است ؛ برخی از شاخه های پزشکی ، آرایشی و بهداشتی و تغذیه مناسب بر اساس آنها است.
جهت های اصلی این سیستم ، سادگی ، هماهنگی انسان و طبیعت ، کسب آرامش روحی و جسمی است. آموزش این ایده را منتقل می کند که معنای زندگی راهی بی انتها به سوی خودشناسی و خودسازی است که تاج آن باید هماهنگی درونی و بیرونی باشد. در عین حال ، آیورودا تمایل به تحمیل اصول خود ندارد ؛ آنها می توانند در دوز و تعبیر لازم استفاده شوند. این مفهوم انطباق است که تدریس را در زندگی مدرن تقاضا می کند. ایده های آیورولیک را می توان توسط شخصی متعلق به هر اعترافی یا حتی دور از دین استفاده کرد.
پزشکی به عنوان اساس آموزش
دستیابی به هماهنگی ذهنی بدون بهبود سلامت جسمی غیرقابل تصور است. به همین دلیل در آموزه های آیورودا از اهمیت پزشکی برخوردار است. رساله های علمی هند 8 زمینه اصلی اختصاص داده شده به مناطق خاص پزشکی را مشخص می کند:
- Kaumara Bhritya. طیف گسترده ای از کودکان را شامل می شود ، از بارداری و شیردهی تا بهبود سلامت و تربیت کودکان در سنین مختلف.
- کایا چیکیتسا از نظر پزشکی آیورودا ، بخش اصلی در نظر گرفته می شود. اختصاص داده شده برای درمان بیماری هایی که هیچ ارتباطی با اندام خاصی از بدن ندارند: دیابت ، هیستری ، کم خونی.
- شالاکیا تانترا بخش باریک تری منحصراً به بیماری های چشم می پردازد.
- شالیا تانترا. شامل کلیه س questionsالات مربوط به زنان و زایمان است.
- آگادا تانترا موضوعی بسیار مرتبط در دوران باستان ، که به از بین بردن سموم مختلف از بدن اختصاص داده شده است. امروزه این بخش می تواند نه تنها با گزش موجودات سمی بلکه با مسمومیت شیمیایی نیز مقابله کند.
- Vajikarana Tantra. مسائل مربوط به ناباروری ، ناتوانی جنسی و سایر مشکلات در زمینه تولید مثل را حل می کند.
- بوتاویدیا در دوران باستان ، این منطقه مربوط به جادوگری و تأثیرات آن بر انسان بود. در رساله های مدرن ، س questionsالات مربوط به تکنیک های مختلف روانشناسی ، به عنوان مثال ، هیپنوتیزم مورد بررسی قرار می گیرد.
- راسایانا تانترا. بخش اختصاص داده شده به مسائل طول عمر.
در هند ، پزشكانی كه در سیستم آیورودا كار می كنند ، upadhi نامیده می شوند. بیشتر پزشکان فقط با یک شاخه از دارو سروکار دارند ، اما متخصصان جهانی نیز وجود دارند که می توانند مشکل اصلی یک بیمار خاص را تعیین کنند.
از دیدگاه آیورودا ، وضعیت روحی و جسمی فرد تحت تأثیر 5 عنصر اصلی (پنچاهاماهبوت) قرار دارد:
- اب؛
- زمین؛
- آتش؛
- هوا؛
- اتر
جاپا (آب) کلیه مایعات بدن را کنترل می کند ، prithvi (زمین) مسئول عناصر جامد است: استخوان ها ، دندان ها. حوزه نفوذ یخ یا هوا حالت ذهنی فرد و رفاه عمومی او است.آکاشا یا اتر بر کلیه اندام های داخلی فرد نظارت می کند: قلب ، کبد ، کلیه ها ، سیستم گردش خون. آگنی (آتش) وظیفه تولید آنزیم های خاصی مانند صفرا یا آب معده را بر عهده دارد.
برای عملکرد مناسب بدن ، تعادل عناصر لازم است. از دیدگاه آیورودا ، غلبه یک عنصر به ضرر دیگران می تواند بیماری روحی یا جسمی را تحریک کند. وظیفه پزشکی آیورودا تعادل تعادل با حمایت از عنصری توسعه نیافته و کاهش سطح بیش از حد آن است.
آیورودا: نظریه سه دوشا
طبق آموزه ها ، این پنج عنصر اصلی در انرژی های اساسی با هم ترکیب می شوند که دوشا نامیده می شوند:
- پیتا (آتش و آب) ؛
- پشم پنبه (هوا و اتر) ؛
- kapha (خاک و آب).
آیورودا می آموزد که یک یا دوشای دیگر در بدن انسان غالب است و می توان با بررسی شکل ظاهری بیمار ، این تعادل را تعیین کرد. رساله ها 7 نوع وضع بدن را نشان می دهد. تریدوشا عالی ترین - تعادل کامل تمام عناصر - در نظر گرفته شده است. یک قانون اساسی طبیعی از این نوع نادر است ، وظیفه آپادی رساندن یک فرد به ایده آل است.
مطالعه یک فرد و تعیین دقیق عناصر غالب به پزشک کمک می کند تا علت بیماری را که در مرحله اولیه خود قرار دارد ، به طور دقیق مشخص کند و درمان را به موقع آغاز کند.
ارزیابی بدنی تنها پایه یادگیری نیست. هون ها ، انرژی های ذهن نیز بر وضعیت انسان تأثیر می گذارند. آیورودیسم ها 3 اسلحه اصلی را از یکدیگر تشخیص می دهند:
- sattva (مهربانی ، زیبایی ، دلسوزی) ؛
- rajas (پرخاشگری ، اشتیاق ، انرژی غیرقابل جبران)
- tamas (جهل ، تنبلی ، افسردگی ، منفی گرایی).
گونا ، مسئولیت پذیرفتن ، نه تنها در شخصیت ، بلکه همچنین بر وضعیت جسمی فرد تأثیر بسزایی دارد و اغلب عامل تحریک کننده بیماری های جدی است. تعیین دقیق دوشها و هونهای غالب به شما امکان می دهد تشخیص را به درستی تعیین کرده و یک برنامه ترمیم یا ترمیم را توصیه کنید.
تشخیص و درمان
پزشکی که به تکنیک های آیورودا پایبند باشد طبق یک برنامه از پیش تعیین شده عمل می کند. آن شامل:
- گوش دادن به نبض
- معاینه ادرار و مدفوع ؛
- آموزش زبان؛
- تجزیه و تحلیل صدا و تنفس (میزان صدا ، شدت ، میزان صدا) ؛
- لمس (لمس اندام های مختلف ، به ویژه حفره شکم) ؛
- تجزیه و تحلیل کلی از ظاهر بیمار ؛
- تجزیه و تحلیل چشم
پزشک تمام تحقیقات را بدون ابزارهای اضافی انجام می دهد ، فقط بر احساسات و تجربه خود تمرکز دارد. پس از تشخیص ، درمان تجویز می شود.
اساس بهبودی ، تغذیه مناسب است. در رساله های آیورودا این ایده مطرح شده است که این غذایی است که می تواند بر سلامتی و کیفیت زندگی انسان تأثیر بگذارد ، رفاه و طول عمر به آن بستگی دارد.
با داشتن غذای مناسب می توانید انرژی دوشا را متعادل کنید. اعتقاد بر این است که برخی غذاها و غذاهای خاص قادرند انرژی خاصی را فعال کنند. زمان مصرف غذا ، دما ، مقدار و ترکیب مناسب نیز مهم است. ادویه هایی که در آیورودا از اهمیت ویژه ای برخوردار می شوند ، قادر به تغییر نسبت عناصر هستند.
علاوه بر برنامه تغذیه ، سیستم دارویی شامل داروهای طبیعی بر پایه گیاهان است. آیورودا می آموزد که داروهای مصنوعی در اندام ها جمع می شوند و با گذشت زمان ، مشکلات جدی سلامتی ایجاد می کنند. پزشكانی كه به اصول آیورودا پایبند هستند ، حتی از مجتمع های ویتامین سنتز شده استفاده نمی كنند و نمونه های طبیعی تمام اجزای دارویی شناخته شده را انتخاب می كنند. آرایشی سنتی از همان قوانین پیروی می کند. مواد آرایشی طبیعی و بدون مواد نگهدارنده مصنوعی که طبق روش های آیورودا ایجاد شده اند ، در سراسر جهان محبوب هستند و نه تنها در هند ، بلکه در سایر کشورها نیز تولید می شوند.
اقدامات پزشکی همچنین شامل کارهای خارجی با بدن است: ماساژ ، یوگا ، تأثیر در نقاط فعال بیولوژیکی.مدیتیشن برای دستیابی به هماهنگی جسمی و روحی بسیار مهم است.
