کاملاً هر فردی در زندگی خود با چنین لحظاتی روبرو شده است که اصلاً نمی خواهد کاری انجام دهد. دستها افتاده ، احساسات ناپدید می شوند ، فقط ناامیدی باقی می ماند. و در این لحظات است که به قدرت انضباط شخصی نیاز است. و در غیر این صورت ، می توانید کتاب هایی بخوانید که به رشد این عضله کمک می کنند.
یک رویا بدون انضباط شخصی تحقق نمی یابد. هر فرد موفقی این را به شما می گوید. بدون این ویژگی نمی توانید از شر عادت های بد خلاص شوید ، در حین آموزش به نتیجه برسید و از نردبان شغلی بالا بروید. اما چگونه می توان انضباط شخصی را رشد داد؟ برای این کار می توانید کتابهایی را بخوانید که در زیر به آنها پرداخته خواهد شد.
انضباط شخصی در 10 روز. چگونه از فکر به انجام کار برویم
تئودور برایانت کتاب شگفت انگیزی در زمینه انضباط شخصی نوشته است. نویسنده در کار خود می گوید برای توسعه و تقویت خودکنترلی دقیقاً چه کاری باید انجام شود. به عنوان نمونه ، او مواردی از زندگی را ذکر می کند.
این کتاب برای هرکسی که می خواهد راه های خاصی برای ایجاد انضباط شخصی را بداند ، مورد توجه قرار خواهد گرفت. تمام توصیه های برایانت ساده و موثر است. خواننده فقط باید از این دستورالعمل ها پیروی کند.
به گفته تئودور ، شما فقط باید گوش دادن به صدای درونی خود را متوقف کنید ، که به طور منظم از همه اقدامات شما انتقاد می کند و با صدای بلند اعلام می کند که هیچ چیز از این کار نخواهد آمد.
از منطقه امن ات فاصله بگیر. زندگی خود را تغییر دهید
چه کتاب هایی برای انضباط شخصی ارزش خواندن دارند؟ به قطعه برایان تریسی توجه کنید. نویسنده یک متخصص در زمینه مدیریت زمان است. او سخنرانی های زیادی در مورد روانشناسی موفقیت داشت. برایان مطمئنا می داند در مورد چه چیزی صحبت می کند.
در کتاب خود "از منطقه راحتی خود خارج شوید. زندگی خود را تغییر دهید "، نویسنده می گوید که چگونه زمان مناسب را به طور صحیح برنامه ریزی و تخصیص دهد. به گفته برایان ، ایجاد یک برنامه کاری است که به شما کمک می کند تا از عهده کارهای دشوار برآیید.
همه کتاب را دوست دارند ، زیرا این فهرست نکاتی در زمینه کار است که به شما کمک می کند ذخایر پنهان خود را برای رسیدن به اهداف خود کشف کنید.
آن را به فردا موکول نکنید. راهنمای مختصر مبارزه با تأخیر
تیموتی پیچیل کتاب بسیار خوبی درباره انضباط شخصی نوشت. این کار برای افرادی مناسب است که دوست دارند کارها را به دیرتر موکول کنند ، امیدوارند که فردا قدرت بیشتری حاصل شود. با این حال ، روز بعد هیچ چیز در زندگی تغییر نمی کند. به گفته نویسنده ، شخص به سادگی نمی خواهد عمل کند.
کتاب انضباط شخصی براساس تحقیقات اخیر روانشناسان است. نویسنده دستورالعمل های ساده ای را لیست می کند که می تواند برای توسعه انضباط شخصی و مقابله با کارهای مهم دنبال شود.
این کتاب مورد توجه بسیاری از خوانندگان قرار خواهد گرفت ، زیرا این ترکیبی از توصیه های عملی ، شوخ طبعی و تحقیقات علمی است. بعلاوه ، او به شما می آموزد که چگونه می توانید در کوتاهترین زمان ممکن با اهمال کاری کنار بیایید.
تله های ذهنی. مزخرفاتی که افراد معقول برای نابودی زندگی خود انجام می دهند
یک اثر جالب و کافی توسط آندره کوکلا نوشته شده است. به گفته نویسنده ، تقریباً همه افراد طبق سناریوی خاصی زندگی می کنند: خواب خانه ، کار در اینترنت. این چگونه مغز با ما بازی می کند. روزها می گذرد و شخصی که به گذشته نگاه می کند ، حتی نمی فهمد که چرا وقت زیادی صرف فعالیت های خالی شده است. علاوه بر این ، چیزی برای یادآوری وجود ندارد. یک سال به سرعت یک هفته گذشته است.
اما مغز را می توان فریب داد. آندره توصیه می کند زندگی خود را در دست بگیرید ، بلند شوید و تحقق خواسته های خود را شروع کنید. برای انجام این کار ، شما باید کتاب را بخوانید و از توصیه هایی که در آن ذکر شده استفاده کنید. نویسنده می گوید که چگونه می توانید با عدم اطمینان ، بلاتکلیفی ، یکنواختی کنار بیایید. با تشکر از توصیه های او ، جلوگیری از افتادن در دام های ذهنی امکان پذیر خواهد بود.
آنچه این کتاب را منحصر به فرد می کند این است که نویسنده کارهای دیگری جز ذکر نکات و راهکارها انجام نمی دهد. او می آموزد که چگونه از زندگی لذت ببرید و خود را به دلیل ضعف انتقاد نکنید.
