مiمن به معبد می آید ، در مقابل تصاویر در مورد مشکلات خود ، وضعیت عزیزانش دعا می کند و از خداوند متعال محافظت و کمک می خواهد. اما آیا او این کار را درست انجام داده است ، و چگونه یک ارتدکس باید دعا کند تا خداوند واقعاً او را بشنود؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
در طول درخواست دعای خود به خداوند ، مادر خدا و مقدسین ، (طبق آداب و رسوم ارتدکس) بایستید و ننشینید. افراد بیمار ، پیر یا ناتوان می توانند در هر موقعیتی که مناسب آنها باشد نماز بخوانند.
گام 2
با گفتن کلمات نماز ، خود را با علامت صلیب صحیح امضا کنید:
- انگشتان دست راست خود را سه برابر کنید (با نیشگون)
- دست خود را ابتدا بر روی پیشانی خود قرار دهید ، سپس بر روی شکم خود ، روی شانه راست خود و در سمت چپ خود قرار دهید.
- بعد از گذاشتن علامت صلیب روی خود ، تعظیم کنید.
مرحله 3
فکرهای خود را بیدار کنید ، آنها را قبل از شروع نماز پاک کنید. چشمان خود را به سمت زمین یا تصویر برجسته پایین بیاورید ، اما آنها را تا سقف بلند نکنید. وارد کلمات گفته شده دعا شوید ، آنها را بی فکر نخوانید ، سعی کنید در آنها نفوذ کنید ، با کمک آنها خود را تمیز کنید.
مرحله 4
در دعای خود فقط فواید شایسته بخواهید. و تا وقتی که به آن دست نیاورید ، از پرسیدن پروردگار در این مورد دست نکشید ، حتی اگر زمان زیادی گذشته باشد. هنگام درخواست چیزی از خدا فراموش نکنید که به همسایگان خود نیکی کنید ، احکام خدا را نقض نکنید.
مرحله 5
نه تنها برای خودتان ، بلکه برای شخص مقابل نیز دعا کنید. در نتیجه ، هم دعا کننده و هم دعا کننده برای او دعا می کنند. احساس خواهید کرد که چگونه قدرت بلافاصله به سمت شما می آید.
مرحله 6
بهترین زمان برای نماز ، که بیشترین قدرت را دارد ، قبل از طلوع آفتاب یا قبل از ساعت هفت و نیم صبح در منطقه ای است که زندگی می کنید. در راه کار ، بعد از ظهر ، هر وقت بخواهید ، دعا کنید. چنین دعایی باعث آرامش می شود ، اما نماز صبح واقعاً به شما اجازه می دهد تا سرنوشت خود را تغییر دهید.
مرحله 7
مدت نماز می تواند هر چیزی باشد که شما بخواهید. برای یک ، دو ، پنج دقیقه یا بیشتر. با گذشت زمان ، خودتان به این نتیجه خواهید رسید که نماز طولانی تری شما را پاک می کند ، آرام می کند ، شما را با افکار درست سازگار می کند. دعا با صدای بلند به شما اجازه می دهد تا بر خدا تمرکز کنید ، افکار خود را جمع آوری کنید.
مرحله 8
قبل از غذا و هنگام تهیه غذا نماز بخوانید. در این صورت ، شما از شر افکار بد خلاص می شوید ، شروع یک وعده غذایی ، غذا برای شما سالم خواهد بود و به بدن آسیب نمی رساند.
