احساسات هر روز به فرد قدرت می بخشد. اگر خوشایند باشند ، پر از انرژی می شوند و رضایت می بخشند و موارد منفی می توانند برای مدت طولانی ناآرام شوند. احساسات در هر فرد وجود دارد ، اما در مقادیر مختلف. و می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سطح عاطفی بودن فرد به حساسیت او بستگی دارد. هر سوالی را که لازم است برداشت های خود را از یک رویداد خاص توصیف کنید از مخاطب خود بپرسید. اگر چشمان او "روشن" شود ، حرکات خشن و حالت های چهره ظاهر می شود ، در مقابل شما یک فرد احساسی قرار دارد. اما بیش از حد به تجربیات خود وابسته است و می تواند توجه بیشتر شخص متکلم را که باید به توصیفات رنگارنگ او گوش دهد ، ادعا کند. این یکی از موارد نادری است که به شما اجازه داده می شود بشنوید ، اما گوش نکنید. از آنجا که مکالمه با یک فرد احساسی غالباً مونولوگ است ، هر از چند گاهی با یک اشاره تکان دهید و آن را با خطوط "واو" ، "اتفاق می افتد" ، "خوب ، خوب!" "رقیق" کنید.
گام 2
اگر چند تا از این دست داستان نویسان در اطراف خود دارید ، هر از گاهی مکالمه را کنار بگذارید. اما نگویید که "امروز هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید" ، بلکه مسئولیت خاصی را نام ببرید که باید انجام شود. به عنوان یک فرد حساس ، گفتگو باید "در موقعیت قرار گیرد". از آنها بخواهید که در ساعات اداری با شما تماس نگیرند ، زیرا رئیس این کار را دوست ندارد و در این مدت شما به مسئولیت های مستقیم خود مشغول هستید. محکم مکالمه را پایان دهید ، اما نه ناگهانی. فراموش نکنید که چنین افرادی می توانند به دلیل احساساتی بودن خود ، رنجیده و حتی بسیاری از حرف های ناخوشایند را بزنند. اما آنها برای مدت طولانی عصبانی نمی شوند - شما همیشه می توانید با کسی تماس بگیرید که هنوز در مورد "این داستان" چیزی نشنیده است.
مرحله 3
افراد هیجانی بدخلق ، خودخواه و بسیار آسیب پذیر هستند. اگر روحیه خوبی دارند ، صمیمانه به آنها تعارف کنید و حالشان حتی بهتر خواهد شد. و اگر استرس یا افسردگی دارند ، کمی با آنها همدلی کنید یا آنها را غافلگیر کنید. اما هرگز نگذارید آنها روحیه و اوقات شخصی خود را کنترل کنند. از آنجا که لبخند آنها به سرعت خشم و برعکس جایگزین می شود ، قبل از اینکه خبر ناخوشایند را برای آنها بگویید ، با بیان تلاشهایی که برای جلوگیری از دردسر انجام شده است شروع کنید. اگر ارتباط با افراد فوق عاطفی غیرقابل تحمل شود ("خون آشام های انرژی" ، غر زدن ها ، افراد پرخاشگر) ، آن را به حداقل برسانید ، آن را به روابط رسمی کاهش دهید ، یا برای حفظ سیستم عصبی خود کاملاً متوقف شوید.
