آمادگی روانی برای پیروزی در ورزش بسیار مهم است. آنا خاریتونوا ، قهرمان سامبو جهان ، این قانون را بر اساس تجربه خودش آزمایش کرد. وی پایان نامه کارشناسی ارشد خود را بررسی و از آن دفاع کرد.
شرایط شروع
تمرین طولانی مدت نشان می دهد که ورزش کردن ، احساس هدف و اراده فرد را شکل می دهد. در زندگی روزمره ، این ویژگی ها شخصیت ورزشی نامیده می شود ، که به شما کمک می کند تا از موانع مختلفی که در مسیر زندگی ایجاد می شوند ، عبور کنید. آنا ایگورنا خاریتونوا در 12 مارس 1985 در یک خانواده معمولی شوروی به دنیا آمد. پدرم در یک شرکت باربری کار می کرد. مادر به عنوان پرستار بچه در یک کودکستان کار می کرد. برادری از قبل در خانه بزرگ شده بود که فقط یک سال بزرگتر بود. طبیعتاً خواهر و برادرم با هم بزرگ شده اند.
آنیا در مدرسه خوب درس می خواند. به همان اندازه هم دقیق و هم علوم انسانی به او داده شد. موضوعات مورد علاقه Kharitonova تاریخ ، ادبیات و تربیت بدنی بود. در کلاس سوم ، دختر در رشته جودو و سامبو ثبت نام کرد. از همان لحظه بود که صعود او به اوج شهرت و موفقیت آغاز شد. دختر با یک کار جدی روبرو شد. لازم بود مطالعه با آموزش ترکیب شود. آنا از همان کودکی با رویکرد جدی نسبت به همه امور و تکالیف متمایز بود. نمی توانید از تمرینات صرف نظر کنید. در مدرسه نیز نمرات متوسطی کسب کنید. او وقت آزادي براي گردش بدون هدف در خيابانها نداشت.
جوایز و دستاوردها
Kharitonova تا کلاس نهم با موفقیت تحصیل و آموزش را ترکیب کرد. علاوه بر این ، من موفق شدم در کلاسهای انتخابی ریاضی و کار شرکت کنم. قلاب بافی و بافتنی را خیلی خوب یاد گرفتم. پس از کلاس هشتم ، این ورزشکار آینده دار به مدرسه معروف المپیک ذخیره رزرو شد. در سال 2000 ، آنا در مسابقات جودو تمام روسیه در بین دانش آموزان هنرنمایی کرد و مقام اول را کسب کرد. او در تیم ملی قرار گرفت. در سال 2002 ، این ورزشکار تحصیلات متوسطه خود را فرا گرفت ، اما موفق به ورود به دانشگاه نشد. خاریتونوا خود را برای شرکت در مسابقات قهرمانی جوانان جهان آماده می کرد. او بازی کرد و مدال برنز گرفت.
فعالیت ورزشی آنا کاملاً موفق بود. در سال 2007 ، او یک مدال طلا در مسابقات جودو قهرمانی اروپا به دست آورد ، و جایگاه خود را در تیم المپیک این کشور کسب کرد. با این حال ، او در المپیک 2008 پکن ، عملکرد ناموفقی داشت. Kharitonova شکست خود را بسیار سخت تجربه کرد. در لحظات خاصی ، او می خواست این ورزش را ترک کند و به یک روستای دور افتاده برود. این ورزشکار توانست با افسردگی کنار بیاید و به روند تمرین برگردد. او فقط به کشتی سامبو مشغول شد. وی قبلاً در سال 2010 در مسابقات جهانی زنان مقام اول را کسب کرد.
شناخت و حفظ حریم خصوصی
در سال 2016 ، خریتونوا در مسابقات جهانی نقره و در مسابقات قهرمانی روسیه طلا گرفت. آنا برای سهم بزرگی که در توسعه ورزش روسیه داشت ، مدال نشان نشان افتخار وطن ، درجه 1 و 2 را دریافت کرد.
زندگی شخصی آنا به خوبی رقم خورد. او به طور قانونی ازدواج کرده است. زن و شوهر به ورزش ادامه می دهند. خاریتونوا از دانشکده روانشناسی در انستیتوی تربیت بدنی فارغ التحصیل شد. وی فوق لیسانس تربیت بدنی است.
