حتی افرادی که واقعاً به خدا اعتقاد ندارند گاهی به نماز متوسل می شوند. این معمولاً در شرایطی اتفاق می افتد که فرد چیزی به امید آن نداشته باشد. اما حتی افراد با ایمان صادقانه گاهی اوقات نمی دانند چگونه نماز بخوانند ، با چه کلماتی باید خدا را خطاب قرار دهند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نماز گفتگوی شخص با خداست. مکالمه بسیار شخصی است ، بنابراین بهتر است که وقتی کسی شما را نمی بیند ، تنها نماز بخوانید. این نماز در مکان های دیگر مستثنی نیست ، شما می توانید (در سکوت ، در ذهن خود) نماز بخوانید حتی در وسایل حمل و نقل عمومی یا در امتداد خیابان شلوغ قدم بزنید. اما صمیمی ترین نماز به سکوت و خلوت نیاز دارد.
گام 2
اگر نمادی داشته باشید خوب است ، اما این پیش نیاز نیست. مکالمه بین انسان و خدا از طریق قلب انجام می شود ، بنابراین هیچ چیز نمی تواند در این ارتباط اختلال ایجاد کند - و همچنین مکالمه ای که می تواند کمک قابل توجهی کند. هنگام نماز در مقابل نماد ، به یاد داشته باشید که شما نه با او دعا می کنید ، بلکه به کسی که تصویر آن را گرفته است ، دعا می کنید.
مرحله 3
بهتر است اواخر عصر را برای آغاز نماز انتخاب کنید. تو در اتاق تنها هستی ، چراغها کمرنگ هستند. می توانید آن را خاموش کرده و یک شمع روشن کنید. نکته اصلی را به خاطر بسپارید: در مکالمه با خدا این کلمات مهم نیستند بلکه احساسات هستند. خدا بدون کلمات شما را می فهمد ، بنابراین به آنها اهمیت زیادی ندهید. فقط به او بگویید چه چیزی شما را آزار می دهد.
مرحله 4
آیا ارزش خواندن دعاهای معروف را دارد یا بهتر است از کلمات خود استفاده کنید؟ پاسخ مشخصی وجود ندارد ، می توانید از هر دو گزینه استفاده کنید. نکته اصلی این است که نماز شما مکانیکی نیست - سعی کنید هر کلمه ای را احساس کنید ، آن را درک کنید و آن را درک کنید.
مرحله 5
در گفتگوی خود با خدا صادق باشید. هیچ دروغی مجاز نیست ، زیرا خداوند از قبل همه چیز را درباره شما می داند. به دنبال ایجاد احساسات عالیه دعا در خود نیستید ، این اشتباه است. اگر احساس می کنید نماز شما خشک و خالی است ، از خدا بخواهید که به شما کمک کند تا نماز را یاد بگیرید ، این بهترین گزینه است.
مرحله 6
تعبیر را دنبال نکنید. ساده ترین کلمات گفته شده با یک احساس قلبی شما را نسبت به طولانی ترین ، اما خواندن مکانیکی دعا ، به خدا نزدیک می کند. سعی کنید بیشتر اوقات در سکوت کامل درونی در برابر خدا بایستید ، این باارزش ترین لحظه ها هستند - بسیاری از مردم دقیقاً به دلیل زلال بودن خود نمی توانند حضور او را احساس کنند. تصادفی نیست که در مسیر صعود نمازگزارانه انسان به سوی خدا ، بالاترین حالت دعای خاموش است - وقتی مردی با سکوت با تمام وجود در مقابل او می ایستد.
مرحله 7
چگونه باید با صدای بلند یا بی صدا نماز بخوانید؟ هر دو گزینه مناسب هستند. اگر احساس کردید که باید با صدای بلند به خدا متوسل شوید ، این کار را انجام دهید. اگر می خواهید با خودتان دعا کنید ، چنین باشد. لازم به ذکر است که راهبی که دعای عیسی را انجام می دهند ("خداوند عیسی مسیح ، پسر خدا ، به من گناهکار (گناهکار) رحم کن") ، ابتدا آن را با صدای بلند تکرار کنید ، بعداً برای خود. اما حتی در بالاترین مراحل از دعا ، نماز خواندن با صدای بلند را شرم آور نمی دانند ، بنابراین فقط به حرفهای خود گوش فرا دهید و همانطور که دوست دارید بیشتر دعا کنید.
مرحله 8
در داخل یا خارج کلیسا بهترین مکان برای نماز کجاست؟ و در اینجا نیز پاسخی واحد وجود ندارد. کلیسا با فضای خاص خود ، دعا بودن مکان به یک شخص کمک می کند. در همان زمان ، بسیاری از افراد در کلیسا خجالتی هستند ، آنها احساس می کنند برای خودشان غیرممکن است که در حضور سایر معتقدان احساسات خود را نشان دهند. در این صورت ، صادق ترین دعا به تنهایی انجام می شود.
مرحله 9
از کجا می دانید دعای شما مستجاب شده است؟ هنگام گفتگو با خدا ، فرد معمولاً سعی می کند مشکلات و اندوه خود را به او بگوید. در عین حال ، ممکن است روح بسیار سخت باشد. با این حال ، در یک زمان ، شخص دعا کننده ناگهان احساس شگفت انگیزی را تجربه می کند - برای او بسیار آسان تر می شود ، گویی سنگی از روح او می افتد. یک فرد می تواند آرامش ، لذت را احساس کند ، این درک وجود دارد که از او شنیده شده است.
مرحله 10
دستیابی به برخی از حالات عالی در نماز بسیار سریع نیست. علاوه بر این ، پیگیری احساسات غیر معمول یک اشتباه بزرگ است.مشکلات زیادی در مسیر نماز وجود دارد ؛ آنها به کسانی می افتند که نمی توانند از غرور خلاص شوند ، که در آنها فروتنی وجود ندارد. برای درک اشتباهات احتمالی ، باید کتاب پدران مقدس را مطالعه کرد. به عنوان مثال ، "آزمایشات زاهدانه" نوشته ایگناتی برایانچانینوف ، "زندگی من در مسیح" نوشته جان کرونشتات ، "کلمات زاهدانه" نوشته ایزاک سوری.
