هیپنوتیزم تسلیم شخص دیگری در برابر اراده شما است. حالت خواب آور با کمک حرکات خاص ، لمس ، نگاه ، لحن و غیره ایجاد می شود ، که در یک توالی خاص ، به کدی تبدیل می شود که دسترسی به ناخودآگاه را باز می کند. برای اینکه تحت هیپنوتیزم قرار نگیرید ، باید روشهای مقاومت در برابر تکنیک پیشنهاد را بدانید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر احساس می کنید نخ مکالمه را از دست داده اید ، صحبت خود را قطع کنید و شروع به خلسه کنید. مراقب احساس خود و چگونگی انجام مکالمه توسط شخص باشید. شما باید با صدای بلند ، نمایشی و با حرکات فعال صحبت را قطع کنید ، اگر او خیلی سریع صحبت می کند ، سپس به آرامی ، انگشتانش را می زند ، ریتم خاصی را لگد می زند ، شما را لمس می کند و با دقت به چشمان شما نگاه می کند.
گام 2
نفوذ خواب آور را از خود "دور بریزید" و عوض کنید. موقعیت خود را ناگهانی تغییر دهید: اگر نشسته اید ، بایستید ، اگر ایستاده اید ، یک یا دو قدم به پهلو یا عقب بروید. ارتباط چشمی خود را قطع کرده و مکالمه را مکث کنید. اگر در جلسه ای هستید ، یک استراحت قهوه بخواهید. پنجره را باز کنید ، صندلی ها را عوض کنید ، در اتاق قدم بزنید - این اقدامات تمام تلاش کسانی را که می خواهند شما را هیپنوتیزم کنند باطل می کند.
مرحله 3
از عدم تحرک طولانی مدت خودداری کنید. هنگام از سرگیری مذاکرات ، سعی کنید برای مدت طولانی در یک موقعیت قرار نگیرید - این به ظهور یک حالت خواب آور کمک می کند. پویا و غیرقابل پیش بینی باشید: موضوع گفتگو را تغییر دهید ، اشیا را بردارید ، آنها را دستکاری کنید ، از مکانی به مکان دیگر بروید و … این اقدامات با هیپنوتیزور تداخل می کند و او نمی تواند شما را به خلسه بیندازد.
مرحله 4
بین خود و شخصی که شما را هیپنوتیزم می کند سدی نامرئی ایجاد کنید. برای این کار ، شروع به شمردن برای خودتان کنید. کاملاً روی اعداد تمرکز کنید و هیپنوتیزم متوقف خواهد شد. راه دیگر برای تداخل در تأثیر این است که برخی از ملودی های سرزده را از بین ببرید که از بین بردن آنها دشوار است.
