در طول پنجاه سال گذشته ، ورزش های آهن در همه قاره ها رواج یافته است. هر فرد منطقی می خواهد جذاب به نظر برسد. تام پلاتز با تقلید از بت های خود بدن سازی را شروع کرد.
شرایط شروع
به گفته متخصصان آگاه ، اندکی بیش از صد سال از ظهور بدن سازی به عنوان یک ورزش می گذرد. مدتها فقط مردان تسکین عضلات را می بالیدند. سپس این سرگرمی توسط زنان انتخاب شد. چه پمپاژ عضلات برای خانم ها ضروری باشد ، نظر صریحی وجود ندارد. بحث در مورد این موضوع برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت. وقتی تام پلاتز تصمیم گرفت برای بدن سازی وارد شود ، قسمت زنانه این گروه به گروه مخاطبان تعلق داشت. این پسر واقعاً دوست داشت مانند آن دسته از ورزشکارانی باشد که عکس های آنها در صفحات مجلات براق قرار گرفته بود.
بدنساز آینده در تاریخ 26 ژوئن 1955 در یک خانواده معمولی آمریکایی متولد شد. والدین در آن زمان در یک شهر کوچک در اوکلاهما زندگی می کردند. پدرم در یک کارگاه اتومبیل سازی کار می کرد. مادر به خانه داری مشغول بود. کودک مانند همه همسالان خود رشد کرده و رشد می کند ، بدون اینکه توانایی طبیعی خاصی نشان دهد. تام تحصیلات متوسطه خود را در یک مدرسه محلی فرا گرفت. اولین آشنایی با بدن سازی در شش سالگی اتفاق افتاد. این پسر بچه برای دارو به داروخانه فرستاده شد ، جایی که برای اولین بار عکسهای واضحی از مردان عضلانی را دید که دختران زیبایی را در آغوش داشتند.
تمرینات و نتایج
هنگامی که پسر ده ساله بود ، با پشتکار از پدرش خواست که برای او شبیه ساز بخرد. معلوم شد که گاراژ مکان مناسبی برای آموزش است. تام و پدرش طبق روشی که به شبیه ساز پیوست کاملاً نامزد شدند. پس از مدت کوتاهی ، اولین نتایج ظاهر شد. با این حال ، پیشرفت بیشتر به شرایط ویژه ای نیاز داشت. بعد از گذراندن تحصیلات متوسطه در مدرسه ، پلاتز به کالیفرنیا نقل مکان کرد. در اینجا یک سیستم هماهنگ برای آموزش "زیبایی های عضلانی" ایجاد شده است ، و تام به طور ارگانیک "به این روند پیوست".
پلاتز با بازیگر مشهور آرنولد شوارتزنگر تجربه کسب کرد و در همان سالن ورزشی آموزش دید. "ساختن" یک بدن زیبا فقط مربوط به آموزش منظم نیست. رعایت یک رژیم غذایی خاص و برنامه روزمره ضروری است. این نوع خلاقیت برای همه مناسب نیست. تام از تحصیل لذت می برد. دوران ورزشی اش برای او خوب پیش می رفت. او به طور مرتب در مسابقات و مسابقات قهرمانی شرکت می کرد که با شعارهای مختلف برگزار می شد. در سال 1978 ، پلاتز قهرمان وزن متوسط آماتور جهان شد.
مقاله هایی درباره زندگی شخصی
در سال 1987 ، تام پلاتز از این ورزش بزرگ کناره گیری کرد ، اما به سرگرمی خود وفادار ماند. او مرکز تناسب اندام خود را سازماندهی کرد ، جایی که به عنوان مربی کار می کند. تام در فیلم ها بازی می کند. نقش پلیس یا گانگستر را ترجیح می دهد.
زندگی شخصی یک ورزشکار و یک بازیگر برای اولین بار جواب نداد. وی در حال حاضر با یک هاوایی تبار به نام چا ازدواج کرده است. زن و شوهر با هم تجارت نمی کنند. همسر کاملا به توانایی های تام اعتماد می کند و در همه امور به او اعتماد دارد.
