چگونه می توان از ارتباط با یک فرد آزار دهنده خلاص شد

فهرست مطالب:

چگونه می توان از ارتباط با یک فرد آزار دهنده خلاص شد
چگونه می توان از ارتباط با یک فرد آزار دهنده خلاص شد

تصویری: چگونه می توان از ارتباط با یک فرد آزار دهنده خلاص شد

تصویری: چگونه می توان از ارتباط با یک فرد آزار دهنده خلاص شد
تصویری: Как сделать стяжку с шумоизоляцией в квартире. #18 2024, ممکن است
Anonim

هرکسی گهگاه با ارتباط ناخوشایند او روبرو می شود. ممکن است صحبت کننده شما بیش از حد کنجکاو یا آزار دهنده باشد. رفتار چنین افرادی مبتنی بر خون آشام روانشناختی است. چگونه می توانید در عین رعایت ادب و آرامش ، به این ارتباط پایان دهید؟

چگونه می توان از ارتباط با فرد آزار دهنده خلاص شد
چگونه می توان از ارتباط با فرد آزار دهنده خلاص شد

دستورالعمل ها

مرحله 1

قبل از شروع مکالمه از روش بهانه استفاده کنید. به آنها بگویید که شما منتظر مهمان هستید و یک بار گربه (سگ) محبوبتان بیمار شده است و باید فوراً او را به دامپزشک ببرید. نکته اصلی این است که وارد مکالمه نشوید ، که بعداً از آن خارج کردن از آن آسان نخواهد بود.

گام 2

با قاطعیت به طرف مقابل بگویید که مشغول هستید. با خیال راحت جریان خروجی های کلامی او را قطع کنید. حتی می توانید در مورد یک واقعه یا چیز دیگری دروغ بگویید. در این صورت دروغ برای شما خوب خواهد بود. با خیال راحت مکالمه را تقریباً مستقیم رها کنید.

مرحله 3

در مورد مکالمه کنجکاو باشید. س lotsالات زیادی بپرسید ، حتی اگر کاملاً متناقض باشد. گفتگوی آزار دهنده را از روند داستان خود دور کنید.

مرحله 4

به شخص مقابل بگویید که شما خسته شده اید. می توانید از عباراتی مانند: "من به این علاقه ندارم …" ، "بیایید در مورد چیز دیگری صحبت کنیم …" و غیره استفاده کنید. در عین حال ، مباحثی که برای مکالمه پیشنهاد می کنید باید کاملاً بی ارتباط باشد.

مرحله 5

برای نجات از خون آشام انرژی از تماس تلفنی استفاده کنید. اگر تماسی دریافت نکردید ، پس با شخصی که خودتان می شناسید تماس بگیرید یا وانمود کنید که با او تماس گرفته اید. با یک مکالمه تلفنی خیالی به نوعی گفتگوی احمقانه بپردازید.

مرحله 6

در مکالمه شرکت نکنید ، حضور بی صدا شما کافی است. هر از گاهی سر خود را تکان می دهید ، "بله" یا "نه" را در جای خود بگویید. نکته اصلی برای شما این است که سعی کنید این فرصت را برای خود داشته باشید تا به فکر خودتان باشید.

مرحله 7

سعی نکنید برای چنین شخصی روانشناس شخصی شوید ، نیازی نیست که سعی کنید بر شخصیت و رفتار او تأثیر بگذارید. همه اینها برای او کاملاً بی فایده خواهد بود و در پایان چنین گفتگویی احساس خلأ جسمی و اخلاقی خواهید کرد.

مرحله 8

در روند برقراری ارتباط با یک مکالمه آزار دهنده تصور کنید که با آینه ای رو به روی حریف جدا شده اید یا تصور کنید که کلاهی روی سر خود دارید یا زیر چتر هستید. همه این ترفندها از نشت انرژی شما جلوگیری می کند.

توصیه شده: