بزرگ روزه آمادگی یک فرد ارتدکس برای عید پاک است. در هنگام روزه ، یک تطهیر و روی آوردن به خداوند است که در نتیجه آن فرد بهتر می شود.
آغاز روزه بزرگ
روزه بزرگ پس از ماسلنیتسا آغاز می شود و 48 روز ادامه دارد. تاریخ شروع و پایان روزه بزرگ هر ساله تغییر می کند. در روز یکشنبه بخشیده شده ، روز آخر ماسلنیتسا ، شما باید همه عزیزان ، بستگان و دوستان خود را ببخشید ، و همچنین از کسانی که ممکن است شما را آزرده خاطر کنند ، آمرزش بخواهید که به شما اجازه می دهد با روح پاک و واقعاً باز وارد روزه بزرگ شوید. بزرگ روز بزرگ با دوشنبه پاک آغاز می شود ، روزی که مسیحیان ارتدوکس به طور سنتی خانه های خود را تمیز می کنند ، به حمام می روند و لباس های تمیز می پوشند. پایان روزه جشن بزرگ رستاخیز مسیح است.
معنای روزه
هرکسی که تصمیم بگیرد به روزه بزرگ پایبند باشد ، یک کار کوچک در درون خود انجام می دهد. در طول روزه داری ، فرد نه تنها باید درست غذا بخورد ، بلکه باید به شدت دعا کند و همچنین سعی کند در ارزش ها و اولویت های زندگی خود تجدید نظر کند. در هنگام بزرگ روز بزرگ ، باید سعی کنید همه متخلفان را ببخشید و نسبت به عزیزان خود کینه نداشته باشید ، خویشتندار ، فروتن و آرام باشید. همچنین انجام وظایف زناشویی ، حضور در رویدادهای اجتماعی و تفریح از هر طریق ممکن ممنوع است.
فکر نکنید که فقط با محدود کردن خود در غذا روزه بزرگ دارید. همچنین ارزش دارد از منفی گرایی خودداری کنید ، فریب ندهید و حتی در مورد دیگران فکر بد نکنید.
روند پرهیز جسمی با هدف درک کامل عید پاک ، احساس اهمیت و عظمت آن است.
غذا در هنگام روزه
در طول روزه داری ، باید خوردن تخم مرغ ، شیر ، گوشت ، ماهی و روغن نباتی و همچنین هر نوع نوشیدنی الکلی را متوقف کنید. در طی دو روز اول روزه بزرگ ، لازم است فقط آب تمیز بنوشید ، سپس تعویض غذای سرد در روزهای عجیب هفته و غذای گرم در روزهای زوج شروع می شود.
توجه ویژه به تعداد وعده های غذایی در روز باید توجه شود ، در روزهای هفته باید خود را به یک و در آخر هفته دو بار محدود کنید. در هنگام بشارت و یکشنبه نخل ، خوردن ماهی مجاز است و در روز شنبه لازاروف ، خوردن خاویار مجاز است.
كودكان كوچك ، افراد بیمار و همچنین زنان باردار مجاز به رعایت بزرگ روزه یا مشاهده آن نیستند و این امر كار را بسیار آسان تر می كند.
تأکید اصلی در تغذیه هنگام روزه داری بر غذاهای گیاهی است: سبزیجات ، میوه ها ، غلات ، غلات ، انواع ترشی ها ، قارچ ها و مغزها. با این حال ، همیشه باید به یاد داشته باشید که باید محدودیت های معقول در غذا را رعایت کنید ، نه اینکه بیش از حد غذا بخورید یا خود را رها کنید.
بزرگ روزه قادر است قلب انسان را برای دوست داشتن و تصفیه روح او باز کند ؛ فقط باید قوانین آن را کاملاً رعایت کرد.
