ژیمناستیک ریتمی ورزشی سخت و بی رحمانه است. پشت جذابیت بصری ، کار سخت روزانه ورزشکاران نهفته است. آنا تروبنیکوا نتایج مطلوبی را در مسابقات سطح بالا نشان داد.
اولین و شکل گیری
سن پترزبورگ به حق پایتخت فرهنگی روسیه محسوب می شود. و نه تنها فرهنگی ، بلکه ورزشی. در این شهر ، مدرسه معتبر جهانی ژیمناستیک ریتمیک شکل گرفت. تقریباً تمام دختران بزرگ شده در اینجا آرزو دارند که این ورزش را انجام دهند. آنا تروبنیکوا نیز از این قاعده مستثنی نبود. این دختر در 20 مه سال 1996 در یک خانواده باهوش سن پترزبورگ به دنیا آمد. وقتی چهار ساله بود ، پدر و مادرش او را به یکی از قسمت های ژیمناستیک بردند. اگر آنها یک یا دو سال دیر می آمدند ، به راحتی کودک را قبول نمی کردند.
آنا تمام پیش نیازهای فیزیکی ژیمناستیک ریتمیک را داشت. برای یک ورزشکار که آرزو دارد بالاترین پله ها را بر روی سکوها بگیرد ، دستیابی به موقع مهارت های اساسی بسیار مهم است. مربی نقش اصلی را در این فرایند بازی می کند. تاریخچه موارد زیادی را می داند که ورزشکاران با استعداد و بدون آموزش مناسب نتوانند توانایی طبیعی خود را درک کنند. آنیا تروبنیکووا خوش شانس بود ، او وارد گروه مربی مارینا بوریسونا سولوویوا شد. همانطور که به یک خواننده صدا داده می شود ، ژیمناست آغازین نیز به عادت های مناسب القا می شود.
در این حالت ، ورزشکار باید به رژیم خاصی از روز و تغذیه پایبند باشد. به وضوح تمام الزامات مربی در آموزش را برآورده کنید. در مرحله بعد ، ژیمناست تقریباً 10 سال تحت هدایت گالینا ادواردوونا اولانوا تمرین کرد. او در حال کسب و جمع آوری تجربه شرکت در مسابقات شهرستانی بود. وی در مسابقات تمام روسیه از افتخار ورزشی سن پترزبورگ دفاع کرد. ژیمناست آینده دار توسط متخصصان سایر شهرها و کشورها از نزدیک مورد تماشا قرار گرفت. زمان آن فرا رسیده است و مربی معروف گالینا الكساندروونا وینر تروبنیكووا را به تیم ملی فدراسیون روسیه دعوت كرد. این اتفاق در سال 2009 افتاد.
شغل حرفه ای
ورزشکارانی که در مسابقات کلاس جهانی به موفقیت دست یافته اند به خوبی از تفاوت بین مسابقات بین المللی و شهرستانی یا منطقه ای آگاه هستند. برای به دست آوردن تجربه مناسب ، باید تمام مراحل میانی مسابقه را پشت سر بگذارید. دو سال بعد ، آنا پس از آماده سازی کامل و جامع ، در تیم ملی نوجوانان کشور قرار گرفت. در این زمینه ، توجه به این نکته مهم است که ژیمناستیک موزون هم یک سبک عملکردی فردی و هم یک سبک تیمی را در هم می آمیزد. هرچه یک ژیمناست خاص در تمرینات فردی نتیجه بیشتری کسب کند ، امتیاز بیشتری به "قلک" تیم می دهد.
ژیمناستیک ریتمیک درجه آزادی بیشتری را برای ورزشکاران فراهم می کند. انجام تمرینات با توپ ، حلقه ، روبان ، چماق با کیفیت برابر بسیار دشوار است. اما در هر نوع رقابت جداگانه می توان به نتایج چشمگیری دست یافت. به گفته کارشناسان و قضات معتبر ، آنا تروبنیکوا بهترین فرد در جهان برای اجرای عنصری به نام "تبدیل شدن به حلقه" بود. نتیجه کلی از عناصری از این نوع تشکیل می شود.
تروبنیکووا در سخنرانی خود در مسابقات اوراسیا 2011 که در کازان برگزار شد ، برای تمرینات با طناب و چوب مدال طلا دریافت کرد. نقره برای تمرینات با توپ و طلای دور و بر. در نتیجه تیم روسیه مقام اول را به دست آورد. از سال 2012 ، آنا دو بار مقام اول مسابقات جهانی ژیمناستیک را که به طور منظم در پایتخت امارات عربی قطر ، دوحه برگزار می شود ، بدست آورد. پس از این دستاوردها ، این ورزشکار در تیم ملی اصلی در ژیمناستیک موزون شروع به کار کرد.
موفقیت ها و موفقیت ها
امروزه ، متخصصان ، مربیان و هواداران پیشرفته به خوبی می دانند که آمادگی روانی برای یک ورزشکار بسیار مهم است. در تاریخ ورزش ، شما می توانید نمونه های زیادی را بیابید که یک ورزشکار با استعداد خونسردی خود را به خاطر چیزهای ناچیزی از دست بدهد. به عنوان مثال ، به دلیل فریاد هجومی از جایگاهها. تروبنیکوا با استواری شرایط استرس زا را تحمل می کرد ، اما به صورت دوره ای مرتکب اشتباهات جزئی می شد که بلافاصله توسط داوران ثبت می شد. با توجه به این شرایط ، یک روانشناس حرفه ای به طور دائم در تیم ملی ژیمناستیک ریتمیک کشور کار می کرد.
آنا تروبنیکوا با هم تیمی های خود بسیار خوب کنار آمد. اگرچه در مرحله خاصی او جوانترین ژیمناست بود. در سال 2012 ، تروبنیکوا قهرمان روسیه در مسابقات تیمی شد. مدال برنز را در سراسر جهان دریافت کرد. او با موفقیت در مرحله جایزه بزرگ در مسکو اجرا کرد. سپس در شهر هولون اسرائیل و کالاماتای یونان. در سال 2014 ، ژیمناست قهرمان مسابقات مروارید سن پترزبورگ شد.
اتمام یک حرفه
ژیمناستیک موزون را هیچ چیز ورزش بی رحم نمی نامند. تمرین طولانی مدت نشان می دهد که با رسیدن به سن بیست سالگی ، این ورزشکار به طور جدی به فکر این است که پس از ترک این ورزش بزرگ چگونه زندگی خواهد کرد. چگونه زندگی شخصی خود را خواهند ساخت. زمان آن رسیده است که تروبنیکوا به فعالیت ورزشی خود پایان دهد. وقتی 22 ساله شد ، از هم تیمی های خود خداحافظی کرد و شروع به تدریس کرد.
اول از همه ، آنا تحصیلات تخصصی را در دانشگاه فرهنگ جسمی لسگفت دید. امروز باشگاه ژیمناستیک ریتمیک آنا تروبنیکوا در سن پترزبورگ در حال فعالیت است. در اینجا آینده قهرمان و رکورددار اصول ژیمناستیک ریتمیک را درک می کند. تروبنیکوا تقریباً تمام وقت خود را در این باشگاه می گذراند. آنا با یک مرد جوان رابطه برقرار می کند. به زودی آنها قرار است زن و شوهر شوند. یک ورزشکار باتجربه و یک مربی جوان چشم اندازهای گسترده ای در پیش رو دارند.
