برای رسیدن به موفقیت بزرگ در ورزش ، شما باید ویژگی های جسمی خاصی داشته باشید. با این وجود ، قدرت اراده و روند صحیح آموزش از اهمیت کمتری برخوردار نیستند. لیوبوف گالکینا بارها در مسابقات بین المللی از افتخار روسیه دفاع کرده است.
زود شروع می شود
مراقبت از سلامت مردم از چندین ملفه تشکیل شده است. و در وهله اول در این روند دارو نیست. تربیت بدنی تفریحی و حمایتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. قهرمان آینده المپیک لیوبوف ولادیمیروونا گالکینا در 15 مارس 1973 در یک خانواده معمولی شوروی متولد شد. والدین در شهر معروف Alapaevsk زندگی می کردند. پدرم در کارخانه ماشین آلات کار می کرد. مادر در یکی از مدارس متوسطه ادبیات و روسی را تدریس می کرد.
توجه به این نکته مهم است که در آن دوره زمانی ، تقریباً همه شهروندان در سن فعال به تربیت بدنی مشغول بودند. بخشهای ورزشی در هر یک از پنج موسسه آموزشی تخصصی متوسطه فعالیت می کردند. عصرها ، علاقه مندان به ورزش بزرگسالان در سالن های بدنسازی مدرسه مشغول بودند. لیوبا گالکینا با دختران دیگری که در خیابان و کلاس با آنها صحبت می کرد تفاوتی نداشت. او خوب درس خواند. در تمام فعالیتهای مدرسه شرکت کرده است. موضوع مورد علاقه گالکینا نقاشی بود. او حتی چندین سال به طور منظم در محافل هنری شرکت می کرد. در دبیرستان به بازی والیبال و هندبال علاقه مند شدم. در ورزش کردن ، دختر نتایج مناسبی را نشان داد.
گالکینا در دوران دانشجویی در تیم هندبال موسسه پلی تکنیک اورال (UPI) بازی می کرد. با این حال ، مسیر رسیدن به ورزش های بزرگ از کلاس ششم شروع شد ، زمانی که لیوبا هنجارهای مربوط به نشان TRP - "آماده کار و دفاع" را تصویب کرد. مجموعه تمرینات شامل تیراندازی با تفنگ بادی بود. تیراندازی آزمایشی در یک میدان تیربرداری در مرکز فرهنگی کارخانه دیگ بخار محلی انجام شد. یک مربی باتجربه بلافاصله گالکینا را از گروه شرکت کنندگان که به تیراندازی آزمایشی آمده اند ، جدا کرد. و نه تنها جدا شد ، بلکه من را متقاعد کرد که در قسمت شلیک گلوله ثبت نام کنم.
لازم به ذکر است که این ورزشکار جوان تیراندازی را دوست داشت. وی در حالی که به تحصیل در مدرسه ادامه می داد ، بدون زحمت به یک رژیم ورزشی پایبند بود. گالکینا پس از دریافت گواهی بلوغ ، تصمیم به ادامه سنت خانوادگی گرفت و وارد دانشکده متالورژی UPI شد. در همان زمان ، اولویت برای دانش آموز ورزش بود. او تحصیل کرده ، برای تیم کالج در رشته هندبال بازی کرده و در قسمت تیراندازی آموزش را از دست نداده است. با این حال ، لحظه ای فرا رسید و او مجبور شد یک انتخاب دشوار را انجام دهد. گالکینا ورزش تیراندازی را انتخاب کرد.
منظره المپیک
حرفه ورزشی فارغ التحصیلان م Instituteسسه پلی تکنیک به تدریج و بدون فراز و نشیب پیشرفت کرد. او به مدت دو سال در تیم ملی منطقه Srdrdlovsk بازی کرد. او در مسابقات منطقه ای و جمهوری نتایج مداوم بالایی از خود نشان داد. در سال 1997 ، لیوبوف جای خود را در تیم ملی فدراسیون روسیه گرفت. کارشناسان قبلاً در آن زمان به توانایی منحصر به فرد این ورزشکار در بازسازی سریع و سازگار شدن با شرایط متغیر اشاره کردند. اگر تیراندازی او در یک تمرین "خوب پیش نرفت" ، پس او تلاش خود را روی مرحله بعدی متمرکز کرد.
او با مهارت مهارت شلیک تفنگ بادی را از فاصله های مختلف ترکیب کرد و اولین مدال طلای خود را در مسابقات قهرمانی اروپا 1999 به دست آورد. تاکتیک های انتخاب شده به گالکینا امکان دریافت هفت مدال طلا در مسابقات قهرمانی اروپا را داد. با این حال ، در مسابقات المپیک 2000 ، این ورزشکار روسی در جایگاه چهارم قرار گرفت. این ضربه دردناکی به عزت نفس و بلند پروازی های حرفه ای بود. در المپیک 2004 آتن ، این ورزشکار روسی دو مدال طلا گرفت - در تیراندازی با تفنگ در 50 متر و در تیراندازی با تفنگ بادی در 10 متر.
جوایز و دستاوردها
با وجود سادگی ظاهری ، ورزش های تیراندازی یکی از سخت ترین انواع است. برای تیرانداز نه تنها داشتن آمادگی جسمانی خوب ، بلکه داشتن اعصاب قوی نیز مهم است. تنفس نامنظم ، ضربان قلب سریع ، یا صدای غر زدن مقدماتی در شکم می تواند تأثیر منفی بر نتایج تیراندازی داشته باشد. در المپیک 2008 پکن ، گالکینا در تیراندازی با تفنگ بادی مدال نقره گرفت. و این همه. بعد از این مسابقات ، او کاملاً برای المپیاد بعدی آماده شد ، اما این ورزشکار نتوانست از مسابقات انتخابی عبور کند.
پس از اتمام عملکرد در ورزش ، لیوبوف گالکینا بازنشسته نشد. او به سختی کار می کند تا نسل جوان را به تربیت بدنی و ورزش جذب کند. برای نتایج بدست آمده و کمک به توسعه ورزش ، قهرمان و برنده چندین جایزه مسابقات بین المللی نشان افتخار وطن و نشان افتخار اهدا شد.
سرگرمی ها و زندگی شخصی
لیوبوف گالکینا به عنوان عضوی از تیم ملی کتاب می خواند و در اوقات فراغت خود از تمرین قرعه کشی می کرد. او عاشق اسکی است. شوهر آینده اش او را مجذوب این شغل کرد. زندگی شخصی قهرمان المپیک با موفقیت پیشرفت کرده است. او با یوگنی آلینیکوف ، مربی تیم تیراندازی جوانان این کشور ازدواج کرده است. زن و شوهر پسر خود را که هنوز از ورزش دور است بزرگ کردند.
در سالهای اخیر لیوبوف ولادیمیرووا مربیگری در زسکا را بر عهده داشته است. وی به درجه سرگردی اعطا شد. وقتی فرصت پیش می آید ، همسران به سفرهای توریستی به کشورهای دور می روند. عشق مدتهاست که علاقه به سکه شناسی دارد و همیشه سکه هایی را که در سفر با آنها روبرو می شود به خانه می آورد.
