تسلط کامل به زبان مادری و گفتار قابل فهم ویژگی هایی است که در بسیاری از زمینه های زندگی لازم است. فقط درصد کمی از مردم مشکلات مفصلی شدیدی را تجربه می کنند که نیاز به مداخله حرفه ای دارد. در بیشتر موارد ، می توانید به تنهایی به سخنرانی خوب و روشنی دست پیدا کنید.
لازم است
- - دیکتافون ؛
- - گردبادهای زبان.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک کتاب یا روزنامه بردارید ، یک قسمت برای خواندن انتخاب کنید. ضبط را روشن کنید و متن انتخاب شده را با صدای بلند بخوانید. سعی کنید آن را به روشی که معمولاً در زندگی می گویید بخوانید. به ضبط گوش دهید و اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کنید. این احتمال وجود دارد که بسیار تعجب کنید. ممکن است صداها را بخورید ، مکث بی مورد بین کلمات انجام دهید ، یا خیلی سریع صحبت کنید. چنین خصوصیاتی فقط از خارج قابل مشاهده است.
گام 2
دستگاه بیان خود را توسعه داده و آموزش دهید. تمرینات تنفسی انجام دهید ، برای عضلات صورت ورزش کنید. چنین آموزش ساده نه تنها به اصلاح گفتار ، بلکه به افزایش رنگ پوست و بهبود گردش خون نیز کمک می کند.
مرحله 3
برای خودآموزی از پیچ و تاب زبان استفاده کنید. در ابتدا آنها را به آرامی تلفظ کنید ، در هر هجا اغراق کنید. سپس سعی کنید سرعت را کنترل کنید ، وضوح هر صدا را کنترل کنید. برای این واقعیت آماده باشید که در ابتدا در عضلات صورت ، لب ها و زبان خود درد خواهید داشت. همچنین تمام تمرینات آوایی را بر روی ضبط کننده صدا ضبط کنید. برای ردیابی پویایی تدریجی ، ضبط های خود را پاک نکنید. اگر فرزند دارید با آنها آموزش دهید. بازی پیچ و تاب زبان می تواند به یک آیین سالم روزانه تبدیل شود.
مرحله 4
قبل از سخنرانی مهم در جمع ، سخنرانی خود را در یک صفحه جداگانه بنویسید. ابتدا با صدای بلند ، با تأکید موازی ، بخوانید. سپس جلوی آینه تمرین کنید ، لحن ، وضوح و رسا بودن گفتار خود را کنترل کنید.
مرحله 5
اگر برنامه ای برای صحبت ندارید ، اما گفتار قابل فهم در زندگی روزمره ضروری است ، تمرینات خانگی با قالب رایگان را انجام دهید. جلوی آینه بایستید و برای چند دقیقه با صدای بلند درباره موضوعات رایگان صحبت کنید. از خود ، شغل یا سرگرمی های خود بگویید. این کار خود را برای گفتگوهای بالقوه و تعاملات گفتاری آماده می کند.
